Un test de Ayurveda Prakriti ayuda a determinar la constitución física y mental innata de una persona, lo que es crucial para la salud y el bienestar. Esta constitución, que es única para cada individuo y se establece al nacer, influye en la salud física, mental y emocional, y en la predisposición a ciertas enfermedades. Conocerla permite adoptar un enfoque personalizado para el tratamiento y la prevención de enfermedades a través de ajustes en la dieta, estilo de vida y otras prácticas, como el yoga y la meditación. 

Comencemos: